OLダイエット日記

ダイエットってどうして思うように行かないのかしら。
まぁ、面倒なのはいやだし、食べたいものをあれもダメとかこれもダメって言われたらストレス溜まるし、何か簡単な方法ないかな。




今日も、一日仕事をよくがんばったよ、自分！書類の作成でずうっとパソコンをにらみつけていたので、退社時には頭がぼうっとなっていた。

肩もがちがちだったので、駅前の１５分マッサージによって、肩をマッサージしてもらったら、少しはラクになったかな。
肩こりはもうここ何年も治らないし、最近は腰痛も出てきた。だってオフィスでは一日座りっぱなし。

コピーを取りにいったり、ランチに出かけたりする以外は、ほとんど自分のデスクまわり半径１メートルで過ごすことがほとんど。
腰痛がひどいときには、湿布をはるときもあるんだけど、最近は匂いの少ない湿布も出てきているので助かる。


さてと、今日はいい夢見れるかなあ。。＾＾♪
拓哉とドライブ☆なんちゃって＞＜♪
前はゴローちゃんと山登りしたんだよね＋＋；
まっいいけど＾＾；

さあ、寝よっと＾＾お疲れ様でした～＾＾☆




UV日焼け止め
にきび治療注意報！
プロポリス・もっと詳しく！
発毛を考える　抜け毛予防と発毛対策